Cours de yoga à Ecully
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L'ART DE VIVRE
LE YOGA
Cours privés ou semi-privés de yoga vinyasa sur mesure à Ecully
Abrité dans un parc centenaire, dans un lieu d'exception, au coeur d'Ecully, le studio de yoga, Yogarden, offre une expérience de yoga unique et ressourçante dans un jardin secret, réservé aux femmes. Que vous soyez débutante ou initiée, Yogarden est une invitation à prendre soin de vous. Anne, vous accompagne dans votre quête de mieux être avec des cours sur mesure en solo, en duo ou en petit groupe.
Si vous recherchez un lieu singulier et cosy, aux antipodes des salles de fitness et des studio de yoga impersonnel,
si vous souhaitez que vos séances s’adaptent à votre rythme de vie et vos envies,
alors Yogarden est fait pour vous.
En fonction des saisons et de vos besoins, je design pour vous des séances qui peuvent avoir lieu selon la météo et les envies, en pleine nature, dans le parc priév de la propriété ou dans le charmant HomeStudio, ouvert sur un écrin de nature.
"Notre corps est un jardin, notre âme en est le jardinier" William Shakespeare
Les offres Yogarden by Anne
Des séances de yoga privées, en solo ou en petit groupe pour se reconnecter à soi et ralentir. Des "Échappées Douces" pour un voyage intérieur, et la création d'événement pour célébrer la vie !
Yogarden est un cocon pour se ressourcer et habiter son corps.
Premier HomeStudio de yoga In & Outdoor, situé dans l'ouest lyonnais à Ecully, Yogarden, offre la possibilité d'une pratique de yoga sur mesure, quelque soit votre âge, votre corps, vos maux, que vous ayez déjà pratiquer ou non.
Abrité dans un lieu d'exception, Yogarden, est aussi un refuge ressourçant, pour vous permettre de lâcher prise et de vous libérer de vos tensions. Chaque cours est personnalisé différent chaque semaine et à pour intention de vous amener petit à petit vers une pratique autonome. Que vous cherchiez à vous détendre, à tonifier votre corps, à soulager certaines douleurs ou tout simplement à vous accorder une parenthèse dans votre vie mouvementée, Yogarden est là pour vous. Et afin de vous en faire profiter pleinement, j'ai créé les "Echappées Douces", véritables parenthèses de connexion à soi-même et de belles découverte. Et parce que j'aime tout ce qui est festif et joyeux, et que l'hospitalité fait partie de mes valeurs, je vous propose la création d’événements sur-mesure. Selon vos désirs, je privatise mon HomeStudio, met à disposition une cuisine digne de celle d'un grand chef, et un petit salon pour partager un bon repas, ou une activité créative. Que vous soyez un particulier ou une entreprise, possibilité également de privatiser une partie du parc pour quelques heures ou toute une journée.
Yoga - Ensemble -
Séance en petit comité en intérieur comme en extérieur
Yoga en séance privée
Séance en solo, en duo ou en trio
Yogarden - Échappées Douces
Voyage Ré-créatif autour du yoga
Yogarden rien que pour vous
Evénements privés créés sur-mesure et à la demande
RESERVATIONS
Les bienfaits du yoga en petit comité Ensemble, c'est 4 élèves max/cou...
Terminé
30 euros
Faire plaisir et se faire plaisir - Evénement privatif personnalisé à...
4 h
100€/pers
Qui suis je ?
Après plus de 20 ans dans la communication, j'ai décidé en 2020, à 48 ans de changer de vie. Le yoga a véritablement été sorte d'appel pour moi et m'a en quelque sorte permis de devenir celle que je voulais être depuis longtemps. J'ai donc décidé de suivre une formation certifiée Yoga Alliance de 200 heures, de yoga vinyasa.
Je voulais l’excellence en la matière et j’ai trouvé l’une des meilleures, celle qui allie, histoire & philosophie du yoga, technique et anatomie, indispensable pour bien comprendre le yoga, le placement du corps dans chaque posture et pour l' enseigner en toute sécurité. Après cette formation, j'ai eu envie de partager ce qu'on m'avait transmis et contribué à ma manière, à apporter du mieux être autour de moi et particulièrement aux femmes.
Enseigner le yoga, ce n'est pas faire réaliser des postures acrobatiques, comme on peut les voir sur instagram, c’est avant tout, selon moi, apprendre à ses élèves à ressentir ce que le mouvement, la respiration procurent au plus profond de leur être et apporter plus de sérénité,
et de fluidité dans le corps.
J'enseigne un yoga accessible, décomplexé, où toutes les générations, morphologies et se sentent à l'aise.
Ce qui différencie Yogarden des autres lieu de pratique ?
C'est l'ultra personnalisation de mes séances, que je prends soin de préparer avec beaucoup d'attention pour chacune de mes élèves. Différentes à chaque fois et réalisées dans l'intention d'apporter du bien-être, de développer la confiance & le respect de son corps, ces séances permettent de tisser un lien fort, pour progresser ensemble. Les cours sont conçus en parfaite adéquation avec vos besoins et capacités individuelles. Détente, connexion à soi et à la nature, sourirs et joie, voilà ce qu'incarne Yogarden.
Yogarden, c'est un lieu confidentiel et intimiste, une maison de famille pour être en yoga , une adresse qu'on aime faire connaître à ses amies.
Baigné par une nature généreuse, à seulement 10 minutes du centre de Lyon, au plein coeur d'Ecully. Et afin de ressentir encore plus intensément ce que signifie "être en yoga" j'ai créé en complément de mes cours, le concept des "Echappées Douces" que je vous invite à découvrir, sorte de pauses ré-créatives, entre femmes pour ralentir et se ressourcer.
Mon mantra :
"Tout est possible dès lors que nous nous ouvrons à cette idée" Rajshree Patel
