À propos

Le yoga est entré dans ma vie lors d’une transition importante. Une véritable rencontre qui m’a permis de me libérer, de me reconnecter à mon corps et de retrouver un équilibre plus juste.

Cette transformation m’a donné l’élan de me former auprès des meilleurs et de transmettre cette pratique aux femmes qui souhaitent se sentir mieux dans leur vie.

​

Je les accompagne dans le respect de l’unicité de chacune, avec bienveillance et empathie.

Dans mes cours, mon intention est simple : vous aider à vous remettre en mouvement avec conscience, à votre rythme, pour retrouver vitalité, apaisement et confiance dans votre corps.

​

Pour approfondir cet accompagnement, je me suis formée à la YogaThérapie à l’Institut de YogaThérapie du Dr Lionel Coudron. Cette approche me permet de proposer des accompagnements individuels adaptés, en complément de votre parcours de soin, afin de vous aider à devenir actrice de votre santé et de votre mieux-être.

​

J’aime aussi créer des moments uniques avec "Les Échappées Douces", au sein de Yogarden : des parenthèses où les femmes se rencontrent et partagent joie, douceur et bien-être.

​

Ma mission est de vous accompagner, grâce aux outils du yoga pour développer vos ressources naturellement et vous sentir pleinement vivante.